2019年1月12日 星期六

大人學講座-擺脫職涯困境的系統化做法 課後感

“Do you see your work a job or a career?"

在2019年1月10日晚上第一次參加“大人學”的講座,主題是“擺脫職涯困境的系統化做法”。

最早接觸到“大人學”是在臉書看到Joe跟Bryan寫的關於工作、人生、戀愛的想關文章,對於一個20幾歲剛出社會的我來說,許多文章都深深切中我心,很貼切、也很實用。而後,也看到大人學有推出許多課程、講座 。而最近在工作上遇到了一些卡關,因此報名了此堂課,希望從中得到一些想法與解惑。

講座一開始,Bryan就用組織行為、心理學理論說明人類的天性,並說明如何好好利用這些天性,克服職涯工作的問題、困難。重點在於 “遊戲化”,利用遊戲化的做法,把工作變得有趣,如同在破關、打怪、集點一樣。正因為是“自身”想要集點、解成就,做事的態度跟想法也會不同。

整堂講座非常精彩,Bryan用自身經驗、12個精彩小故事帶出12個職場攻略。但縱使有了這些攻略,也不是馬上就能解決所有困境,最主要還是得回歸到“個人”,自己必須要嘗試改變,每天做計畫、規律練習,如同美國開國元首富蘭克林一樣。同時,也需要改變自己對工作的想法,在工作加入“遊戲化”的刺激因子來激勵自己。自身的想法變了,做事態度也會有所轉變。

下課後,Bryan也非常有耐心的為上課學員解惑,很認同他說的話“現在的年輕人常常很焦慮,想要很快的找到方向、有成就或比別人好,但人生是場馬拉松,比的不是短暫的前幾年,將時間拉長來看,前幾年根本只佔職場生涯的一小部分”。而經驗也是慢慢累積而來的,非一簇可及。Bryan也鼓勵我們“當面臨選擇時,聽自己的意見、聲音,別人的意見只是當作參考,自己的人生是自己在過。自己做的選擇,即使做錯了也是對的,有做過、有試過,也將會成為自己的經驗。只要不是做出傷人的壞事,選錯了也沒什麼大不了,頂多重新開始。”

這些都是很大的正能量與鼓勵。也學到不要糾結在未來或太多不必要的煩惱,而是要專注在眼前、當下須做的事、解決的問題。自己也要朝著更好的每一天進步。

#大人學姚詩豪 #擺脫職涯困境

2014年8月11日 星期一

《加州California》加州氣候、穿著

加州天氣可以說是一年四季都好好,萬里無雲

當人們想到加州,多半想到的都是陽光、沙灘、舊金山、洛杉磯等大城市,但是加州幅員廣大,其實中間還是有許多沒有開發的地區,非常空曠平坦,有許多很大的果園,還有些是沙漠地形,氣候相較起來沒有這麼好。

但是,唯一不變的是-加州比臺灣乾爽、少雨,待在那將近一年的時間,指有下雨3、4次,雨傘也只用過一次,真的是一年四季都非常舒服,但是溫差早晚就大了一些

2014年7月21日 星期一

《加州California》Marine Biology 加州的海水好涼!!

這是在台大很少有機會上到的課吧,這堂課太有趣了!

Cal State Long Beach想當然位在Long Beach ,離海邊開車不過10分鐘
所以這一堂Marine Biology的實驗課有好多次都到不同的海邊去實際觀察

而且校外教學都要自行開車去,大部份就是同學一起Carpool,所以也很容易認識到許多人

第一堂就到Rocky Shore

2013年12月20日 星期五

《加州California》聖誕節耶誕樹市集~~Christmas Tree Market

聖誕節對美國人來說是一個重要的節日,一般來說,在萬聖節過後,就會看到有些賣場開始擺起了聖誕裝飾,但在感恩節過後,可以看到更多的燈飾、禮物等等。而且在感恩節過後,家家戶戶就開始布置家裡,換成聖誕節的擺設,也開始布置聖誕樹,許多人喜歡用真的樹,因為有香味,所以就會在路上看到一些聖誕樹市集

傳統上,到平安夜才會布置聖誕樹,直到新年後的1月6日收起來,但現在許多家庭多半在感恩節過後或是12月的第一、第二個禮拜就會布置起來

2013年12月18日 星期三

《加州California》LA周邊城市景點 長灘威尼斯-白天的Naples Island


Naples island位在LA county南方的Long Beach,這邊的街道巷弄有別於其他地方,一進到這個小鎮,突然有種寧靜的感覺,沒有市區道路車子的喧囂,房子也有不同的建築風格,但因為是冬天的關係,所以看到許多船都蓋著布

2013年12月7日 星期六

《加州California》LA周邊城市景點 賞聖誕燈View Christmas lights @ 加州威尼斯/長灘威尼斯 Long Beach Venice -- Naples Island

加州Long Beach也有一個像威尼斯的地方,真的很美,它叫做Naples Island
這是一個人造小島,位在Alamitos Bay,1903年由Arthur Parson設計建造,主要分成三部份,最外面的大島,圍著中間的小島,還有左下角的Treasure Island,而且有趣的是,這邊街道的名字都是義大利文,小島的最中央是Naples Island,街道放射狀向外延伸

2013年12月6日 星期五

Hashtag #mcm #wcw #tbt #fbf 意思/ Hashtag for every day!!

隨著社群網站Facebook、Instagram、Twitter等等越來月夯,也有越來越多的hashtag

看到許多人PO照片還有一些奇特的hashtag,覺得非常有意思,這些hashtag也讓每天的instagram增加更多樂趣!